Tyto mini košíčky s čokoládovou pěnou jsou úžasnou zdravou pochoutkou, vhodnou k Vánoční tabuli. Obsahují spoustu oříšků, jsou slazené ovocem a navíc jsou bezlepkové, veganské a s vysokým obsahem bílkovin.
Ingredience
Na košíčky:
- 1 šálek kešu ořechů
- 3/4 šálku datlí, vypeckovaných
- 2 lžíce kešu másla
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 2 lžíce kakaových bobů
Na čokoládovou pěnu:
- 1 šálek kešu ořechů
- 1 šálek konzervovaného kokosového mléka light
- 1/4 šálku kokosového oleje, rozpuštěného
- 1/2 šálku kakaového prášku
- 1/2 šálku datlí, vypeckovaných
- 2 lžičky vanilkového extraktu
- špetka soli
Postup
- Přidejte kešu, datle, kešu máslo a vanilku do kuchyňského robotu.
- Zpracovávejte, dokud se směs nespojí.
- Přidejte kakaové boby a několikrát promíchejte.
- Těsto přeneste do mini forem na muffiny.
- Těsto by vám mělo vyjít na 12 malých košíčků.
- Dejte do lednice.
- Do kuchyňského robotu dejte všechny ingredience na pěnu.
- Zpracujte do hladka, 4-5 minut (nebo déle, v závislosti na síle vašeho kuchyňského robotu).
- Směs by měla být lehce hustá.
- Naneste čokoládovou pěnu do každého košíčku.
- Podle potřeby každý košíček posypte kakaem.
- Košíčky vložte do mrazáku alespoň na 20 minut, dokud náplň neztuhne, nebo je uložte do lednice, dokud nebudete připraveni podávat.


Pánve
Vakuovače
SodaStream
Digestoře
Kávovary
Domácí pekárny
Sušičky ovoce
Malé kuchyňské spotřebiče
Hrnce
Trouby & varné desky
Elektrické krby
Mobilní klimatizace
Ochlazovače vzduchu
Drtiče odpadu
Elektrické fritézy
Odšťavňovače
Katalog ingrediencí
Bylinky
Koření
Plodiny
Sýry
Houby
Seznam éček