Avokádová pomazánka

Krémového a jemně aromatického avokáda není nikdy dost. Většina lidí ho zná v pikantním guacamole, ale zde vám ukážeme, jak si z něj připravit sladkou snídaňovou pomazánku, která nejen nebesky chutná, ale je také velmi zdravá.

INGREDIENCE

• 1 zralé avokádo
• 5 datlí
• 1 citron
• 2 malé kelímky bílého jogurtu (neslazeného)
• med

POSTUP

• Zralé avokádo, jogurt a nakrájené datle rozmixujte do krémova.
• Vymačkejte půlku citronu a přidejte do směsi – podle chuti více či méně.
• Nakonec podle chuti dochuťte trochou medu.
• Pomazánku namažte bílý toustový chléb a užijte si to!