Řepovo-celerové smoothie

Ochutnejte toto zdravé smoothie z červené řepy plné dobrot v podobě jablka, řapíkatého celeru, banánu, datlí a zázvoru. Jedná se o výživnou tekutou snídani, která vás pořádně nakopne!

Ingredience

• 1 malá až střední červená řepa
• 1 jablko (se slupkou), umyté a zbavené jádřinců
• ½ oloupaného banánu
• 1 řapík řapíkatého celeru, omytý a nahrubo nakrájený
• 8 g kousek čerstvého zázvoru
• 1 lžička chia semínek
• několik datlí
•  250 ml ovesného mléka nebo jiného mléka dle vašeho výběru

Postup

• Všechny ingredience připravte tak, že je umyjete a nakrájíte na malé kousky.
• Vše vložte do mixéru a zpracujte do hladka.
• Užijte si to!