Nadýchané květákové placičky s ovesnými vločkami

Ochutnejte i tuto zdravou variantu z plechu, tentokrát s ovesnými vločkami.

INGREDIENCE:

• 1 hlava květáku
• 1 lžička prášku do pečiva
• 2 lžičky sušeného oregana
• ½ lžičky sušeného česneku
• ⅔ hrnku rozmixovaných ovesných vloček
• 1 lžička soli
• ¼ hrnku vody
• olej na potření

POSTUP:

• Květák si uvařte v osolené vodě doměkka. 
• Poté jej důkladně zceďte, aby v něm nezůstala žádná tekutina a rozmačkejte.
• Smíchejte jej se všemi surovinami, tvořte plačičky a pokládejte na plech vyložený pečicím papírem.
• Potřete olejem z obou stran a dejte péct na 200°C. 
• Po 10 minutách pečení je otočte a pečte dalších 10 minut.