Už jste někdy ochutnali muffiny na slaný způsob? Mrkev je zelenina, která se skvěle popasuje se sladkými i slanými ingrediencemi. Hledáte tipy na svačinky nebo večeře? Tak co třeba vyzkoušet tento recept?
Co budeme potřebovat
- 250 g cukety
- 120 g mrkve
- 30 g mraženého hrášku
- 30 g mražené kukuřice
- 125 g nastrouhaného čedaru
- ½ hrnku mléka
- ¼ hrnku bílého jogurtu řeckého typu
- ¼ hrnku olivového oleje
- 2 vejce
- 250 g polohrubé mouky
- 3 lžičky prášku do pečiva
Postup
- Očištěnou cuketu a mrkev si nastrouhejte, dejte do čisté utěrky a vymačkejte přebytečnou šťávu do misky nebo jiné nádoby (šťávu si nechte bokem).
- Poté je nasypte do větší misky, smíchejte s hráškem, kukuřicí, sýrem, jogurtem, mlékem, olejem a vejci. Vše důkladně promíchejte.
- Mouku a prášek do pečiva si smíchejte bokem, a poté přidejte po částech do již smíchaného těsta.
- Vše důkladně promíchejte.
- Formu na muffiny si vymažete máslem nebo olejem.
- Naplňte těstem do ¾ a pečte při 180°C asi 20-25 minut.
Přebytečnou šťávu z cukety a mrkve můžete využít třeba do zdravého mrkvového smoothie.
Podívejte se na více receptů na muffiny na slano.


Pánve
Vakuovače
SodaStream
Digestoře
Kávovary
Domácí pekárny
Sušičky ovoce
Malé kuchyňské spotřebiče
Hrnce
Trouby & varné desky
Elektrické krby
Mobilní klimatizace
Ochlazovače vzduchu
Drtiče odpadu
Elektrické fritézy
Odšťavňovače
Katalog ingrediencí
Bylinky
Koření
Plodiny
Sýry
Houby
Seznam éček