Zajímavé rajčatové recepty pro nejrůznější příležitosti. Inspirujte se!

Chystáte rychlé a jednoduché pohoštění pro své blízké a přátele? Vyzkoušejte recepty s rajčaty.

Mají vynikající chuť, jsou osvěžující, zdravá a dají se z nich vykouzlit skvělé pochoutky.

Ostatně, dovolili jsme si pro vás posbírat zajímavé a hlavně oblíbené pokrmy, po kterých se jen zapráší.

Víte, že rajčata tvoří z 90 % voda a jsou nadupaná vlákninou? Neváhejte je co nejdříve zařadit na svůj jídelníček.

Co vlastně rajčata obsahují?

Jsou přímo nadupaná důležitými vitamíny a minerály, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Co v nich najdeme?

• Vitamíny B1, B2 a B6
• Vitamín C a E
• Provitamín A
• Vápník
• Fosfor
• Železo
• Jód
• Měď
• Draslík

Na co pomáhají?

• Zánět močových cest
• Pročištění ledvin
• Pomoc při problémovém močení a bolestech
• Snižování cholesterolu
• Prevence před infarktem
• Pomoc při křečových žilách a ateroskleróze
• Detoxikace organismu
• Posílení imunitního systému

Tip:

• Když nás nebo kohokoliv v našem okolí trápí horečky, pomůže šťáva z rajčat, která je vynikající na doplnění tekutin a minerálních solí, díky čemuž se tělo ochladí a pomůže mu to od únavy.
• Rozkrojená rajčata jsou ideální první pomoci na spáleniny, ať už od sluníčka či omastku, případně pomůže i na opařenou pokožku.
• Někdo dokonce tvrdí, že koupel z rajčat v lavoru přinese úlevu unaveným nohám.