Ochutnejte ty nejlepší recepty na polévky se smetanou plné živin a vitamínů! Nebudete litovat

Lahodné krémové polévky, které se vyznačují velmi jemnou a příjemnou chutí. V zimě zahřejí a v létě pohladí.

Smetany v receptu polévku zjemní a učiní jí sytější a zároveň jí udělá chutnější, což ocení zejména děti, které si jinak v zelenině moc neholdují!

Vyzkoušejte některou z polévek a dejte nám vědět jak vám chutnalo!

Proč jíst zeleninové polévky?

Pomáhá při hubnutí
Díky nízkému obsahu tuků a kalorií nejenže zaženou náhlé návaly hladu, ale také zabrání přejídání.

Podporuje trávení
Množství zdravé vlákniny v zelenině pomáhá optimalizovat pohyb střev, usnadňuje správné vstřebávání živin a zlepšuje trávení.

Bohatý zdroj tekutin
Zeleninové polévky s velkým množstvím vody vyživují tělesné buňky a udržují pokožku svěží.

Velké množství antioxidantů
Tyto bioaktivní složky chrání tělo před oxidačním poškozením volnými radikály, a tak zabraňují tělu před různými známkami stárnutí, jako jsou vrásky, jemné linky, skvrny, tmavé kruhy, skvrny atd.

Posiluje kosti
Přítomnost vitaminu D a vápníku v zelenině zabraňuje osteoporóze u dospělých a pomáhá při vývoji a růstu kostí u dětí.