Máme tu jednu fit variantu této dobroty. V tomto receptu použijeme suroviny, které jsou oblíbené ve světě fitness. Udělejte si zdravější verzi oblíbené buchty z kvalitních ingrediencí.
Co budeme potřebovat
- 45g kakaa
 - 40g strouhaného kokosu
 - 130g hladké mouky
 - 2 lžičky prášku do pečiva
 - špetku soli
 - 2 vejce
 - 160g cukru (kokosového cukru)
 - 100 ml rostlinného oleje (kokosového oleje)
 - 180 ml kokosového mléka
 - 1 lžička vanilkového extraktu
 
Na polevu
- 60 g hořké čokolády rozlámané na kousky
 - 1 lžíce kokosového oleje
 - 3 lžíce strouhaného kokosu
 
Postup
- Předehřejeme si troubu na 180 stupňů
 - Formu (ca 20 cm) si po okrajích vymažeme a na dno vyložíme pečícím papírem
 - Kokos smícháme s moukou, práškem do pečiva, kakaem a solí
 - Vedle smícháme vejce, cukr, olej, kokosové mléko, extrakt z vanilky a směs vyšleháme
 - V průběhu šlehání začneme postupně přidávat suché ingredience
 - Těsto přelijeme do formy a vložíme do trouby
 - Pečeme přibližně 45 – 50 minut
 - Když je buchta hotová, vyndáme jí z trouby a necháme jí vychladnout
 - Mezitím na vodní lázní si rozpustíme čokoládu a poté do ní vmícháme kokosový olej
 - Čokoládou buchtu polijeme čokoládovou polevou a nakonec posypeme kokosem
 
Pokud chcete své zdraví ještě více podpořit, vyzkoušejte recept na detoxikační smoothie a pročistěte si své tělo.

Navrch buchty můžete ještě nasypat strouhaný kokos nebo nastrouhat tyčinku Margot.

Pánve
Vakuovače
SodaStream
Digestoře
Kávovary
Domácí pekárny
Sušičky ovoce
Malé kuchyňské spotřebiče
Hrnce
Trouby & varné desky
Elektrické krby
Mobilní klimatizace
Ochlazovače vzduchu
Drtiče odpadu
Elektrické fritézy
Odšťavňovače
Katalog ingrediencí
Bylinky
Koření
Plodiny
Sýry
Houby
Seznam éček